El Cuaderno de Bienestar está diseñado para convertirse en un archivo detallado de día a día
Recopila cada detalle y cada objetivo de salud alcanzado en tu entrenamiento, nutrición y bienestar general
Objetivos Personales, Fitness, Dieta y Salud y Bienestar: el cuaderno está organizado en prácticas secciones para que puedas seguir tus objetivos de forma ordenada
Las páginas introductorias contienen consejos dietéticos y ejercicios para aumentar la masa muscular, así como información general sobre el estado físico
En la parte inferior del Diario de Bienestar las páginas en blanco te permiten tomar notas adicionales para ayudarle a encontrar la mejor manera de entrenar
Llevar un registro detallado de tu progreso paso a paso
Construye tu historia personal hacia un estilo de vida saludable
Lleva un registro de tus logros y crea un archivo personalizado de recuerdos deportivos y consejos prácticos para mantenerte en forma y mejorar constantemente
Presentado en una elegante caja protectora, una idea de regalo para aquellos que entrenan duro y quieren escribir su propia historia de superación
Detalles: Moleskine - Wellness Passion Journal. El Cuaderno de Bienestar está diseñado para convertirse en un archivo detallado de día a día. Construye tu historia personal hacia un estilo de vida saludable. Presentado en una elegante caja protectora, una fantástica idea de regalo para aquellos que entrenan duro y quieren escribir su propia historia de superación.
