Reto vida slow – 30 días para frenar y reconectar

Haz una pausa, respira y redescubre el arte de vivir despacio. Este reto de 30 días propone una actividad diaria para ayudarte a reducir el estrés, reconectar contigo mismo y cultivar la calma en tu rutina. Una invitación práctica y divertida para entrenar la mente, cuidar del bienestar y adoptar un estilo de vida más consciente.

• 30 retos diarios: actividades simples y efectivas para bajar el ritmo.
• Ejercita la mente: fortalece la memoria, el razonamiento y la lucidez.
• Bienestar y calma: fomenta hábitos que reducen el estrés y mejoran tu calidad de vida.
• Regalo original: perfecto para sorprender con una experiencia diferente.
• Compromiso social: Another Me dona el 1% de las ventas a asociaciones de salud mental.

Un desafío pequeño cada día, un gran cambio en tu vida.