Escapa de los factores estresantes diarios de la vida con la baraja de calma de Calm Club, una baraja de cartas para aliviar el estrés y la ansiedad con consejos y trucos útiles para mejorar tu salud mental y lograr completamente tus afirmaciones diarias
Utiliza las 52 tarjetas de manifestación semanalmente para completar un año de pensamiento positivo o simplemente cuando necesites algo de atención plena para la salud; tamaño de bolsillo para que puedas llevar tus tarjetas sin estrés contigo a cualquier lugar
Combate el estrés y comienza un viaje de cuidado personal con tarjetas de terapia y tarjetas de estado de ánimo que promueven afirmaciones positivas y son antiansiedad; para días en los que todo parece demasiado, prueba nuestras tarjetas de afirmación diarias
Deshazte del diario de gratitud y el diario de atención plena y utiliza nuestras tarjetas de sentimientos como un planificador de bienestar mental para el año; marca tu nivel de estrés en la tabla de colores de cada tarjeta para rastrear tu progreso
Dale un poco de relajación muy necesaria a un amigo con regalos de atención plena para mujeres y regalos de salud mental que te calman; regalos de alivio del estrés para hombres y regalos de cuidado personal para aquellos que necesitan un respiro
