The 3 Questions Journal del Dr. Rangan Chatterjee transforma la forma en que te conectas contigo mismo. Con solo tres preguntas al día, este diario convierte la reflexión en un hábito sencillo, accesible y profundamente revelador. Diseñado para un mundo acelerado, te ayuda a reducir el estrés, ganar claridad mental y avanzar con propósito, dedicando solo unos minutos diarios a tu bienestar.
• Método probado de bienestar: tres preguntas esenciales que fomentan la gratitud, la intención y la autocomprensión. • Ideal para personas ocupadas: estructura clara y ligera que permite reflexionar sin abrumarte. • Equilibrio emocional y mental: basado en más de 20 años de experiencia médica del Dr. Rangan Chatterjee en salud integral. • Diseño ecológico y duradero: materiales sostenibles y acabados de alta calidad que elevan la experiencia de escritura. • Apto para todos los niveles: una herramienta práctica para principiantes y amantes del journaling por igual.
Tres preguntas al día. Una mente más clara. Un tú más pleno 🌙
